В Японии сто тысяч граждан достигли 100-летнего возраста
Минздрав Японии сообщил, что в сентябре 2025-го года в стране количество жителей старше 100 лет достигло рекордной отметки в 99 763 человека.
Это не удивительно: в Японии — самая высокая продолжительность жизни на планете.
Именно здесь проживает самая старая женщина на Земле — Сигэко Кагава, ей уже 114 лет. Самым пожилым мужчиной в Японии считается Киетака Мизуно, которому 111 лет.
Но так было не всегда: в 60-х годах прошлого века стана была на последнем месте среди стран «Большой семерки» по числу людей старше 100 лет. Но потом ситуация кардинально изменилась.
В 1963 году власти провели исследование среди долгожителей и насчитали всего 153 человека старше ста лет. А к 1981 году количество долгожителей достигло уже 1000 человек, к 1998 году — 10 тысяч.
Рост продолжительности жизни здесь связывают с уменьшением смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии.
Секрет и в том, что в Японии низкий уровень ожирения — все благодаря диете, где преобладают рыба и овощи, а красное мясо употребляется в очень малых количествах.
Активность японцев почтенного возраста тоже играет важную роль. На прогулки они выходят гораздо чаще, чем пожилые в США и странах Европы.
К слову, в Японии с 1928 года практикуется ежедневная коллективная гимнастика Radio Tais. Трехминутные упражнения даже транслируются по телевидению и небольшими группами выполняются по всей стране.
