Учёные установили, что йогурт продлевает жизнь
Как выяснили специалисты Исследовательского института лейкемии имени Хосепа Каррераса, одним из главных секретов долгожительницы Марии Браньяс Мореры оказалась любовь к йогуртам.

Мария Браньяс Морера скончалась в возрасте 117-ти лет. Специалисты Исследовательского института лейкемии имени Хосепа Каррераса сейчас занимаются изучением особенностей ее организма, чтобы выяснить секрет её долголетия.
Особое внимание исследователи уделили пищевым привычкам женщины. Как выяснилось, Мария каждый день съедала не меньше трёх порций йогурта. По словам экспертов, такая привычка сформировала особый микробиом кишечника, который сыграл не последнюю роль в поддержании здоровья женщины.
Выводы испанских учёных, к слову, не противоречат другим исследованиям. Диета, богатая ферментированными продуктами, увеличивает разнообразие кишечных бактерий, состав которых напрямую влияет на выживаемость.
Правда, есть и нюанс. Учёные выявили у Марии еще и генетические мутации, предотвращающие развитие рака.
Кроме того, долгожительница имела эффективный метаболизм и более молодые клетки, чем ожидалось в её возрасте.









