Ученые назвали неочевидный фактор ухудшения памяти у пожилых людей
С более быстрым ухудшением когнитивных функций у пожилых людей, а также сокращением продолжительности жизни, может быть связано чувство одиночества.
К такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие данные свыше 175 тысяч человек из 18 стран.
Ученые подчеркивают, что одиночество и социальная изоляция — это не одно и то же. Одиночество связано с субъективным ощущением нехватки общения, а изоляция означает отсутствие социальных контактов. Как показал анализ, именно чувство одиночества оказалось более тесно связанным с риском ухудшения памяти и мышления.
Исследователи выяснили, что повышение уровня одиночества на 10 процентов сопровождалось риском когнитивных нарушений на 8-9 процентов. Чаще испытывавшие одиночество люди, кроме того, реже возвращались к нормальному состоянию от легких когнитивных нарушений.
Сама по себе социальная изоляция при этом демонстрировала намного более слабую связь с ухудшением работы мозга.
По мнению авторов, борьба с одиночеством может стать очень важным способом профилактики возрастных нарушений памяти. Создание условий для общения и чувства принадлежности к сообществу, по их мнению, способно помочь сохранению когнитивного здоровья и улучшения качества жизни пожилых людей.
