Риск ранней смерти заметно повышают даже две сигареты в день
Даже низкоинтенсивное курение (от 2 до 5 штук в день) существенно повышает риск сердечной недостаточности, инфаркта миокарда и даже преждевременной смерти.
Такой вывод сделали ученые Центра профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Университета Джонса Хопкинса.
Эксперты проанализировали данные о здоровье более, чем 300 тысяч участников. И выяснили: даже «легкое» курение ассоциировано с ростом риска сердечной недостаточности на 50 процентов.
А вероятность смерти от всех причин у этих курильщиков по сравнению с некурящими участниками возрастала на 60 процентов.
Авторы исследования отмечают: значимое снижение рисков наблюдалось у людей в первые 10 лет после отказа от сигарет. Тем не менее, у бывших курильщиков даже спустя 30 лет вероятность возникновения проблем со здоровьем была повышенной.
Ученые подчеркивают, что сокращение количества выкуриваемых сигарет не считается эффективной стратегией сокращения сердечно-сосудистых рисков.
Самый значимый и устойчивый защитный эффект дает полный отказ от табачной продукции.
