Почему настольные игры делают людей счастливее


Исследователи из Плимутского университета заявили, что настольные игры не только помогают интересно провести время, но и улучшают эмоциональное состояние, а также укрепляют связи между людьми, а обучение делают более увлекательным.

Ученые нашли также и убедительные доказательства, что игры повышают вовлеченность участников.

Посвященные пандемии COVID-19 исследования показали, что настольные игры снижают уровень стресса, тревожности, изоляции. Исследования демонстрируют, что они также способствуют социально-эмоциональному развитию, формируют чувство общности и укрепляют отношения.

В частности, в Университете штата Канзас разработана программа «Объединение с помощью настольных игр», которая использует их для развития таких гибких навыков, как самоконтроль, позитивная самооценка, социальные и коммуникативные навыки, исполнительные функции.

Такого рода программы используют способность настольных игр укреплять социальные связи, которые являются важнейшим фактором для здоровья и благополучия. Как показывают исследования, стабильные социальные связи поддерживают эмоциональное и психическое благополучие, а также влияют на когнитивные способности и мотивацию и поведение.
Городеев Игнат