Исследования показали, что состояние нашего окружения может напрямую влиять на психическое благополучие, и что общее недовольство можно уменьшить, просто убравшись в доме, сообщает «Наука».

Из тысяч опрошенных Clorox 72% сообщили, что они лучше спят в чистом доме, 80% согласились с тем, что они чувствовали себя более расслабленными.

Clorox производит чистящие средства, поэтому результаты следует воспринимать с долей скептицизма, но они, безусловно, отражают действительность, отмечает издание.

Исследование, опубликованное в журнале Society of Personality and Social Psychology, показало, что те, кто описывал свою жизненную среду как хаотичную с незавершенными задачами, имели более высокий уровень депрессии и усталости.

Исследователи также обнаружили, что женщины с самопровозглашенными «хаотичными или неопрятными домами» имели более высокий уровень кортизола, предполагая, что это может быть связано с тем, что беспорядок указывает на незавершенные дела для мозга, которые мешают ему полностью отключиться и расслабиться.