В этом списке свежевыжатые и пакетированные соки, алкоголь, продукты переработки.

Росийский диетолог Елена Тихомирова рассказала газете Известия, какие продукты способны вызвать отеки и морщины или усугубить их.

В этом списке — пакетированные и свежевыжатые соки.

Когда мы выпиваем 300-граммовый стаканчик сока, получаем примерно 45 грамм сахара (9 чайных ложек), — уточнила диетолог.

По словам диетолога, сахар способствует набору веса, ускоряет старение кожи.

Не лучшим образом на внешности отражаются также сильно переработанные — полуфабрикаты, колбаса, сосиски. А еще — картофель и рис, которые вызывают отеки.

Стоит избегать и сложных белковых блюд, жирных салатов. Елена Тихомирова подчеркнула, что лицо портит и алкоголь: отечность превращается в хроническую, на коже появляются морщины, выступают сосуды.